安心・安全なベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、妊娠中・妊活中の女性に人気のあるサプリメントです。安心して飲めるように工夫されているので、人気・実力ともにナンバーワンといってもいいでしょう。 - ベルタ葉酸サプリに副作用ってあるの?

ベルタ葉酸サプリに副作用ってあるの?

葉酸サプリには胎児の健康促進や流産予防など様々なメリットがあると言われています。葉酸は身体の機能を調整する役割を持ち、健康には欠かせない栄養素です。しかしいくら身体に良いと言っても、過剰摂取や摂取の仕方を間違えれば毒にもなり得てしまいます。

・葉酸に副作用はない。しかし…
そもそも葉酸という成分に副作用はありません。葉酸はビタミンであり身体に必要な栄養素のひとつです。薬には副作用がありますが、ベルタ葉酸サプリは「サプリメント」なのであくまで「栄養補助を目的とした食品」で、治療効果や副作用がないのです。しかしどんなものでも量を間違えれば毒にもなる、というのは常識ですよね。葉酸も副作用はありませんが、過剰摂取すると「葉酸過敏症(葉酸過剰症)」の恐れはあるのです。

・葉酸過敏症とは
葉酸過敏症は葉酸過剰症とも呼ばれていますが、厚生労働省が推奨する葉酸摂取量(成人…240μg/日、妊婦…400μg/日)の上限値(1000μg)を超えて摂取すると過敏症になる恐れがあります。症状としては発熱、蕁麻疹、紅斑などですが、ビタミンB12欠乏症の診断を困難にする可能性もあります。

・摂取量を守ろう
過剰摂取した場合は葉酸過敏症の恐れもありますが、基本的に推奨摂取量を意識していればあまり気にする必要はありません。そもそも上限値でさえ推奨値の2倍以上ですから、「2日間飲み忘れたから3日分飲もう」などと考えない限りは心配する必要はないでしょう。さらにベルタ葉酸サプリは美容成分も配合されていますが、それらもアレルギーリスクの低いものしか使用せず製造工場も「GMP順守認定」を受けており安心して飲めるように作られています。量にさえ気を付ければ安心して葉酸を摂取することができます。

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